Апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна — это заболевание, при котором наблюдаются характерный звук храпа и полное или частичное спадение стенок дыхательных путей как препятствие для прохождения потока воздуха в легкие. Наличие апноэ сна приводит к уменьшению концентрации кислорода в крови, что обуславливает серьезные нарушения сна и хроническую дневную сонливость. В литературе можете обнаружить также термины «ночное апноэ» и «сонное апноэ». Сам латинский термин «apnea» иногда переводится несколько иначе — «апное».

Среди причин обструктивного апноэ можно выделить те же факторы, что для храпа. Разница заключается лишь в степени их выраженности. Основой храпа является колебание стенок глотки при прохождении воздуха по дыхательным путям, а при обструктивном же апноэ они периодически частично или полностью смыкаются, препятствуя движению потока воздуха. Это приводит к появлению остановок дыхания во сне (рис.1).

Рис.1.Механизм обструкции верхних дыхательных путей во время сна. Справа – спадение дыхательных путей и прекращение доступа воздуха в легкие.

За эпизодами апноэ сна часто наблюдают бодрствующие близкие, которые с тревогой ожидают, когда же спящий снова всхрапнет, и вновь начнется дыхание после внезапно наступившей тишины. При сонном апноэ может отмечаться до 400 таких остановок дыхания за ночь общей продолжительностью до 3 часов. Нарушение дыхания во время остановок дыхания ведет и к острому, и хроническому недостатку кислорода и значительно повышает риск развития ожирения, сахарного диабета, импотенции. Эти процессы непосредственно связаны с нарушением выработки гормонов во время сна, которые изменяют жировой и углеводный обмен. Снижение уровня кислорода при ночном апноэ заставляет сердечно-сосудистую систему работать с повышенной нагрузкой ночью. В результате, синдром обструктивного апноэ сна провоцирует повышение цифр артериального давления, чаще с утра,  и появление нарушений ритма сердца. В результате, около половины нелеченных пациентов  с установленным синдромом обструктивного апноэ сна тяжелой формы в следующие 12 лет переносят сердечно-сосудистые осложнения: инфаркт миокарда, инсульт, или умирают. Это происходит в 5 раз чаще по сравнению с теми, у кого нет апноэ сна.

Повторяющиеся эпизоды апноэ сна вызывают пробуждения посреди ночи с необъяснимым чувством нехватки воздуха, удушья, зачастую с потливостью, сердцебиением, непроизвольным чувством страха. Также часто синдром обструктивного апноэ сна проявляется ночным мочеиспусканием. Эпизоды апноэ во сне могут провоцировать вставания в туалет с полным мочевым пузырем до 3-5 раз за ночь. Структура сна при этом серьезно меняется. Пациенты с ночным апноэ жалуются на беспокойный, поверхностный и неосвежающий сон. Утром будут беспокоить головные боли и разбитость. Днем же — хроническая усталость, сонливость, раздражительность, нарушения памяти и внимания, которые мешают жить полноценной жизнью. В связи с этим, каждая пятая авария на дороге связана с сонливостью водителя. Апноэ сна в 5-6 раз увеличивает риск дорожно-транспортных происшествий.

Имеются противопоказания к методам лечения, приведенным на сайте. Необходимо проконсультироваться со специалистом!